Zeitmanagement: Zu wenig Zeit zum Leben?
Wesentliche Inhalte unseres zweitägigen Seminars:
- Welche Rolle spielt die Zeit im Zusammenhang mit Stress
- Positiver und negativer Stress
- Problemdenken und Chancendenken
- Was ist Zeitmanagement
- Wie ist Zeitmanagement im Alltag integrierbar
- Welche Hilfen nehmen Sie für Ihre Zeitplanung in Anspruch
- Berufliche / private Zeitanteile
- Worum geht es beim Zeitmanagement
- Die 10 Grundlagen der Zeitplanung
- Ihre eigene Zielplanung
- Die 4 Säulen des Erfolges
- Prioritäten setzen
- Das Eisenhower-Prinzip und das Pareto-Prinzip
- Störungen und deren Beseitigungen
- Ihre Zeitdiebe
- Die ALPEN-Methode
- Konsequent bleiben
- Ihr Wochenplan
- Ihr persönlicher Maßnahmeplan
Methode:
- Vorträge
- Diskussionen
- Einzel- und Gruppenarbeiten
- Statements
- Erfahrungsaustausch
Teilnehmer:
Etwa 6 bis 8 Teilnehmer/innen, die sich - wie Sie - Freiräume schaffen möchten.
Seminarkosten: € 110,- pro Seminartag und Teilnehmer
Seminarzeiten: jeweils von 9:00 Uhr - 17:00 Uhr
